怎么预防脱发？

1、梳头发

在梳头发的时候不要过于用力，最好使用牛角梳或者木质梳子来梳头发，经常梳头发可以促进头发的血液循环。

2、少烫发染发

很多人喜欢烫发染发，然而经常烫发染发也会导致头发脱落，从而出现秃顶现象。

3、饮食方面

如果经常营养不良的话，也会出现大面积脱发现象，因此，最好多吃些富含钙物质和维生素A的食物。

4、缓解压力

压力过大的话，也会导致脱发现象的发生，因此，平时最好学会释放压力。

5、洗发水

洗发水要买好一点，不要买那些劣质的洗发水，以免损伤头发，从而导致脱发现象的发生。