献血前后注意事项

1、献血前休息，献血前一天要适当休息，保证充足睡眠，否则有可能影响血液检测结果（肝功能检测）；

3、献血前饮食，在献血前几天及献血当日不饮酒、不服用药物，一般也不建议也不可空腹献血，可使用清淡食品，注意多喝水；

5、献血后，注意多饮水，不参与剧烈的体育运动(长跑、登山等)，保证充足睡眠。