刮痧瘦腿方法首次揭秘

1、以下共分为两大步骤来进行。

2、第一大步骤：使用精油进行腿部按摩（按图上按摩位置涂抹精油）1.分解：双手抓住大腿肌肉，以大蚣率镗鹕拇指的力量用力捏腿上赘肉，感觉到脂肪在滑动，尽量将整个大腿都捏遍，左右腿各五次。2.引流：双手握住大腿，向相反方向用力，就像拧毛巾一样从膝盖到腿部根部每个地方都要拧到，左右腿各五次。3.集中：双手握住大腿，然后用大拇指按压大腿中央，慢慢由膝盖向大腿根部移动，左右腿各五次。4.排出：最后在3的动作上延长线上，用双手大拇指用力按住大腿根部，左右各三次。