营养排骨南瓜盅

2025-05-04 00:06:41

1、用清水将排骨充分洗净，捞出沥干水。

3、充分拌匀，放一旁腌制着吧。

5、大火蒸盖上盖子蒸8分钟，此时南瓜已经开始变软，倒出南瓜里蒸吃的汁水。

7、用锡箔纸将其罩起来，盖上盖子大火蒸40-50分钟。

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