日常刷牙的注意事项
1、用温水刷牙。一般人都喜欢冷水刷牙，冷水容易刺激牙齿，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性，所以用温水刷牙更好一下。
3、牙刷不蘸水，挤上牙膏直接涮。
5、刷牙至少刷3分钟以上。
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1、用温水刷牙。一般人都喜欢冷水刷牙，冷水容易刺激牙齿，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性，所以用温水刷牙更好一下。
3、牙刷不蘸水，挤上牙膏直接涮。
5、刷牙至少刷3分钟以上。