甘笋腐竹炒鲜鱿
1、食材：鲜鱿鱼、胡萝卜和腐竹。
3、胡萝卜洗净，去皮，切片。
5、腐竹也焯烫一下。
7、热油锅。
9、放入鲜鱿鱼。
11、倒入芡汁（适量的生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀）。
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1、食材：鲜鱿鱼、胡萝卜和腐竹。
3、胡萝卜洗净，去皮，切片。
5、腐竹也焯烫一下。
7、热油锅。
9、放入鲜鱿鱼。
11、倒入芡汁（适量的生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀）。