营养养胃美食

2025-05-11 14:52:15

1、鸡毛菜洗净，将菜叶掰下，整齐的码在一起切成5段。没有鸡毛菜也可以用青菜。

3、把面盆放在水龙头下，用筷子沿着顺时针方向快速搅动。将面粉搅成碎屑状。

5、加小半锅凉水。烧开

7、面汤滚沸时，加3克盐，再煮上3分钟，将整个鸡蛋打入，等几秒后再用筷子打散。

9、拌上肉松，营养美味~

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