补铁吃什么最好

2025-05-28 03:07:54

1、补铁吃什么最好？鸡蛋，便宜有营养而且补铁。

3、最好不要吃药片补铁，对身体不好。

5、菠菜也是不错的，可以多吃点。

6、希望对大家有帮助。

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