简单易学的家常菜：养胃南瓜粥

2025-05-13 18:51:47

1、玉米粒和大米浸泡半小时

2、南瓜切丝。

3、南瓜置锅上

4、蒸十五分钟左右，用榨汁机榨了下。

5、另取一个锅，锅内先放入大米先煮熟.。

6、大米煮25分钟后放入玉米粒，搅拌均匀继续煮五六分钟左右。

7、最后放入南瓜泥，五六分钟就可以啦。

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