如何有安全、有效的避孕

1、利用女性安全期进行避孕。安全期是月经前后一周时间左右，在此期间怀孕的几率很低，但几率虽然低，但并不完全排查可能受孕的可能。因此，不建议采用此方法进行避孕。

3、用避孕药进行避孕。这种方法是在性生活前后一段时间内，通过女性服用避孕药的方式进行避孕。由于避孕药对女性健康有较大影响，建议不采用此方法进行避孕。

5、节育手咀钯溘噻术避孕。这种避孕方式是对男性或女性进行节育手术，从而达到避免的目的。这种方式避孕虽然效果较好，但如果想要恢复生育能力确很困难。因此，也不建议采用此方式进行避孕。