日常生活中有哪些食物可以预防和减轻口臭

1、有人每天刷牙却有口臭，有可能是口里的食物残渣太多形成牙垢，不妨去洗洗牙，然后饭后可以多用薄荷水漱口，喝水时可以多喝一些薄荷水消炎抗菌除异味。

4、口臭有可能是胃里幽门螺杆菌比较多，引起的口臭，这时可以多吃些炒山楂和炒神曲和炒麦芽。

6、另外胃火旺引起的口臭可以多喝玉竹和百合熬水喝，有些人肝气不舒引起的口臭可以多吃白芍和甘草。