1、收拾食材,市场买来的腰子,去掉白色的筋膜,用盐搓一下,然后用清洗干净,用刀横竖切,切出腰花。


4、大火烧开,盖上锅盖,转小火,慢慢煲制80分钟。猪腰越煮越有味道,慢工出细活。

6、猪腰含高蛋白,健肾补腰,淮山也有补脾养胃、生津益肺。这道汤味道浓郁,但是不会很油。

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