清晨第一件事
1、先用温水刷牙，勿用冷水。
2、再用冷水洗脸，切记不要热水，皮肤容易起皱纹。
3、喝一大杯温开水，一定要温温的。
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1、先用温水刷牙，勿用冷水。
2、再用冷水洗脸，切记不要热水，皮肤容易起皱纹。
3、喝一大杯温开水，一定要温温的。