吃哪些可以帮助消化呀？
1、水果是不错的选择，饭后吃点水果可以缓解不适感。
1、喝点牛奶也是不错的选择，也可以帮助消化的。
1、酸奶里含有益生菌也可以帮助消化的。
1、苹果对于便秘有很好的作用。
1、多吃水果多锻炼才是最正确的。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：46
阅读量：125
阅读量：162
阅读量：57
阅读量：153