孕前饮食调养方案——阳虚体质调养方案
1、取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒各适量。
2、将老母鸡杀好去毛、内脏后洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内。
3、再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时。
4、出笼后去姜、葱奴即可食用。
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1、取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒各适量。
2、将老母鸡杀好去毛、内脏后洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内。
3、再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时。
4、出笼后去姜、葱奴即可食用。