藜麦小米南瓜粥的做法

2025-06-28 01:38:21

1、三色藜麦50克左右用水洗干净。

3、南瓜肉100克左右切成丁。

5、煮的时候要用勺子搅拌一下，避免粘锅。大约煮20分钟左右就煮好了！

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