心情不好时怎样可以放松心情

1、购物。购物真的是所有人都喜欢的事情，花钱买到自己喜欢的东西真的能给人带来好的心情，超级爽。

3、看一些有趣的事情，笑话、娱乐视频。现在的压力很大，所以能给人带去高兴的事物总是令人愉悦的，所以一些综艺节目，一些笑话越来越受人喜欢。

5、让自己忙起来。忙碌的生活让人只想着眼前的事情，已经没有时间去想其他的事情，如果你有烦心事，一忙碌起来就会觉得什么都是云淡风轻。