5分钟做出营养早餐的方法

2025-06-12 15:05:59

1、睡觉前准备好第2天要的馒头,放在冰箱里,早上起来,把馒头拿出来放蒸锅里蒸上,鸡蛋放在水里。上大气后蒸煮5分钟就好了。

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4、准备工作都做好后开始打香蕉牛奶汁。30秒就可以完成。分2到3次点触开关。

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5、香蕉牛奶汁打好后,看看细腻程度,如果满意就OK啦。

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6、把蒸好的馒头取出,用餐刀侧面切开,抹上果酱,或者别的自己喜欢的东西。

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