哪些食物能增强抵抗感冒
1、水果类，苹果，香蕉等
2、水没购菜类，胡萝卜，白菜等
3、谷类，稻谷，含有丰富锌元素
4、肉类，含有丰富的蛋白质
5、鱼类，败虚也富含蛋白质
6、鸡蛋，也是抵抗感冒的好食叮膨信物
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