养生食补虾仁西兰花的做法
1、虾仁剥壳去虾线洗净，加入适量酱油，淀粉拌匀腌制10分钟
2、西兰花去粗茎，掰成小块洗净，锅里加入清水，半勺盐，倒入西兰花煮八成熟，捞出沥干水分备用
3、炒锅加适量油，倒入姜末蒜末爆香
4、倒入虾仁滑散至熟
5、倒入西兰花，加入适量蚝油，少许酱油跟香油，翻炒均匀即可
6、出锅～
7、做好了开始养生之旅吧
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