银耳红枣莲子养生汤
1、先用冷水泡莲子、银耳 大枣洗净待用
2、将泡好的银耳撕成小块
3、在锅里加入半盆清水。加大枣、莲子。
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1、先用冷水泡莲子、银耳 大枣洗净待用
2、将泡好的银耳撕成小块
3、在锅里加入半盆清水。加大枣、莲子。