菠菜蛋白蛋卷的做法

2025-06-28 14:23:32

1、准备所用全部食材，胡萝卜切丝，菠菜一切两段，蛋白蛋黄分离

3、蛋白加入2克盐，加入1勺料酒搅拌均匀备用，胡萝卜焯水约2分钟捞出晾凉

5、锅中刷油，蛋白蔬菜液平铺锅中，小火煎

7、蛋白卷不用出锅，倒入蛋黄液煎至基本凝固，将蛋白蔬菜卷卷入蛋黄皮中，锅中整理定型后出锅切件即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。