女性春天减肥要多吃水嫩的豆苗----春天里减肥不减营养的60道美味大餐

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A： Finishing a project to the bestof my ability.尽我所能，完成一个项目。

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女性春天减肥要多吃水嫩的豆苗----榄菜炒豆苗

听说以前农村的江南女子没有什么化妆品，经常在烈日之下工作，导致肌肤黝黑，她们就用豆苗打汁，涂擦肌肤，豆苗汁不但能使面部油脂消除，而且变得幼嫩。除了豆苗的美容功效，在江南一带人们都知道多吃豆苗还有减肥的功效。这也是有道理的，因为豆苗有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豆苗清热解毒，在春天吃实在太好了，最重要的是，豆苗是真正的无公害的纯天然绿色蔬菜，春天适当多吃不仅对身体有保健作用还能减肥实在是一举两得！

原料：豆苗 竹笋橄榄菜 鸡精

做法：1.先把豆苗冲洗干净。

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