人工流产（人流或药流）后运动的注意事项

1、人工流产（人流）：妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工浯裁佻辞流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天佣甲昭宠性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

3、 当然，休息为主并不是指完全卧床休息，因为，子宫位置分为子宫前位以及子宫后位，如果子宫后位的话长期卧床反而容易引起积血无法排出，所以，建议休息的同时还是可以下床走动一下。

5、 要提醒的是，在经血没有完全干净之前，游泳之类接触水的运动，以及瑜伽之类需要改变体位的运动，都不建议参加，可能会引起感染或者经血逆流。

6、 大部分的病人术后一个月以后就会来月经了，月经结束以后说明子宫以及体内激素已经恢复孕前水平，这时候参加任何运动都是可以的了。