如何治疗腰疼
1、首先我们要知道人的腰部是不能受凉的，所以腰注意腰部的保暖。
3、还要记得平时多按腿部膝盖对面的委中穴的部位，这对腰部及背部的保养很有好处。
5、平时腰注意多锻炼，多跑跑步。
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3、还要记得平时多按腿部膝盖对面的委中穴的部位，这对腰部及背部的保养很有好处。
5、平时腰注意多锻炼，多跑跑步。