怎样提高宝宝免疫力
1、母乳喂养、奶制品如果宝宝比较小,母乳喂养最能增强免疫力,如果孩子已经断奶或奶水少,可以每天定时鲜奶或者适龄瓶装奶给宝宝喝。
2、均匀营养1、适量的果汁,蔬菜肉碎谷类煮烂,鸡蛋粥等适龄食物;2、喂一些适龄适量的维生素B杂水、钙铁锌颗粒等微量元素。
3、适量运动天气不好让宝宝在户内爬爬地板、玩玩玩具,天气好带宝宝去外面适当晒晒太阳呼吸新鲜空气。
4、避免着凉1、宝宝穿衣不够容易着凉感冒,因此平时注意给宝宝添衣;2、另外宝宝晚上睡觉有些会踢被子、白天会自己乱脱衣服必须及时监管。
5、预防感染1、少带宝宝去人多的地方,带宝宝去筇瑰尬哇公共场所玩后、宝宝饭前或者玩玩具后都要及时给宝宝洗手,2、每天及时给宝宝换纸尿布、洗澡和洗干净衣物确保卫生;3、及时给宝宝接种相关疫苗,预防传染病。
6、保证睡眠确保宝宝每天15-18个小时的睡眠时间,平时不要过度干扰宝宝休息。
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