如何做一名快乐的准妈妈

1、控制好自己情绪。怀孕后，很明显会无缘无故地想发脾竣音建恬气，有时候没人理你，或者自己想着想着还会哭。有时候你也不想发脾气，可是就是控制不住自己。但是作为孕妇也要明白，大喜大悲都是不合适的，要是你老是有情绪，身体也会不舒服的，所以要有意识地控制好自己情绪，发脾气时候就笑笑或者转移注意力。

3、适当胎教。进行适当胎教是好的，可以提前让孩子听听音乐，听听故事，然后在睡前跟宝宝讲讲故事。也可以跟宝宝说说话，这个可以在网上找找，很多胎教的工具器材的。最好是问下有经验的孕妇朋友。

5、切忌太累。怀孕后，累一点就会浑身难受，有时候还会感觉肚子很不舒服，所以千万不要自己那么劳累，尽量不要提太重的东西了，走路都要慢一点，即使着急也不要跑那么快。出差什么的活，尽量能推就推了，要是本来身体就不好，还要那么累，很容易流产的。