黑鱼怎么炖好吃又营养
1、黑鱼洗净。
3、准备酱与 和料酒。
5、黑鱼去骨，切片。
7、把鱼骨和鱼头剁成段，用水冲洗干净，准备下锅。
9、水一次性加满。
11、揭开盖子撇去浮沫。
13、中火炖15分钟，出锅。
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1、黑鱼洗净。
3、准备酱与 和料酒。
5、黑鱼去骨，切片。
7、把鱼骨和鱼头剁成段，用水冲洗干净，准备下锅。
9、水一次性加满。
11、揭开盖子撇去浮沫。
13、中火炖15分钟，出锅。