养生实用手册9（针灸篇）

本篇将会讲到黄疸、乳癖、便秘、脐部诊疗、等内容，都是比较有效和实用的，大家赶紧来学习吧！

2、治疗方法根据中医全息理论：足大趾属肝、足中趾属胃。针灸的治疗方法就是在足大趾与足中趾趾腹旅邯佤践进行放血治疗。操作在要放血的部位愉桴狁焕进行消毒（用酒精棉球进行擦拭），然后用一次性取血针进行快速刺入，速度越快，疼痛感觉越轻，用力挤出5~10滴血，一般呈紫黑色。如果挤不出血来，一般是热太盛，需要在针刺之前多多的揉几下，使其局部充血容易挤出。

乳癖

1、乳癖是以乳房有形状大小不一的肿块，疼痛，与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾病。一年四季均可发生，好发于30—50岁妇女，约占全部乳腺疾病的75%，是临床上最常见的乳房疾病。提示：有癌变的可能！

3、点刺放血通过放血的方法打通堵塞的经脉，可以起到立竿见影的效果。放血穴位：肝腧穴、厥阴腧。操作见上文。

2、《黄帝内经》：有形内必行诸外，这是中医由外知内的理论基础，这便是现在所说的全息理论（通过人体某些部位的外在变化，可以探知体内的疾病情况）。脐部也是一个重要的全息区域，我们可以通过观察脐部的变化进而推测自身的健康状况。