这样做让春困远离你

2025-05-09 14:12:39

1、茶叶,准备些苦丁茶,或者薄荷茶。能很好的让你清醒过来,不要来喝咖啡了。让最简单的茶给你提提神吧。

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2、怪味小吃,大蒜味的,芥末味的。买点怪味的包装相同。不要去看味道。就当摸奖一样,摸到什么茧盯璜阝就是什么了。还有趣,也提神。

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3、香蕉,你以为我会让你白天吃香蕉对吗。不是,晚上吃吧。晚上吃了很好的助眠。所以明天你大概不会犯困了吧。

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4、柠檬。准备一个柠檬。放在包里。等的中午午休之后。剥开一个。慢慢的吃。估计可以让你清醒一下午了吧。

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5、糖果。可以是柠檬味的。也可以是巧克力。因为在消化这些糖果中的能量时。你会比较清醒的。所以糖果也不失为一个比较好的办法。

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6、按压穴位。大拇指处按压。这样会有点痛。但是可以让你瞬间清醒。这是对于开会的时候比较实用哦。

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7、后颈,肩胛骨处。这个地方是供应头部血液的。经常按压不但可以提神。还可以养生哦。尤其对于上班族比较合适哦。

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