养成几个好习惯,帮助你健康生。

2025-05-10 15:26:09

1、1:吃完饭之后先不要马上洗澡。

2、2:用完电脑或手机的等电子产品,要眺远3—5分钟,使眼睛舒服。

3、3:不管遇到什么事每天都要笑一笑。

4、4:早起早睡,长命百岁。

5、5:多呼吸清新空气。

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