怎么减小酒后头痛等症状

1、大白菜解酒： 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒： 取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、甘蔗解酒： 将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

4、芹菜解酒： 芹菜榨汁服下，可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红。

5、白萝卜解酒： 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜。

6、可以喝酒前吃点保健的解酒药物，目前经权威的认证韩国的一款从植物中提取的糯米醇溶谷蛋白，可以修复肝脏和脾脏，增加酶的分泌，酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统；其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢，这样酶分泌多了酒精就消化的快了。

7、治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。

8、终极一招——别喝 字斤谯噌最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块水果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以碚枞凇悄选择一些果子酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。