12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

2025-07-07 20:18:43

1、鳕鱼切小碎丁,滴几滴柠檬去腥;

12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

2、西兰花清洗干净后,去根茎,取头部,切碎;

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3、胡萝卜清洗干净,擦丝,备用;

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4、馒头切成小丁丁状,备用;

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5、鸡蛋打散,搅拌均匀,备用;

12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头

6、馒头丁放到蛋液中浸泡;

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7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西兰花碎、萝卜翻炒一下;

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8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。

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9、盛出就可以食用啦!

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