12个月宝宝零食-----西蓝花鸡蛋鱼糕

2025-07-14 01:30:08

1、鲈鱼去皮剔刺；

3、西蓝花取花头部分切碎，备用；

5、腌制好的鲈鱼放料理杯打成泥；

7、取一容器，底部放一层硅油纸，四周抹油，将鱼泥倒入；（可以利用锅铲等把表面刮的平整一些）

9、蒸好后。出锅，脱模切块即可食用。

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