宝宝便秘调理方法

1、随乡入俗，问病察便，了解宝宝饮食、起居规律，是调理宝宝便秘问题地起码意识。通常来说，半岁左右的孩子，出现便秘问题，都是睡觉时间铺盖太厚，流汗太多造成，适寒热也就成了调理宝宝便秘的指导性方法。

2、好动是宝宝的天性，整天上蹿下跳，汗流浃背，忘记了吃喝，脱水问题严重，尤其两至三岁的宝宝。所以，适量运动，多吃蔬菜水果、多喝水，也就成了调理宝宝便秘问题操作性办法。

3、回奶是宝宝通常发生的问题，是饮食太多地反应，而有个别宝宝，长期饮食少，鼻根青筋暴露，不喜欢活动，沉默少言，也就是小健中汤使用时机，配合运动一起调理宝宝便秘问题。

4、便秘问题，不是寒结就是燥结，燥结便秘调理简单，又是儿童阶段；寒结便秘调理起来效果不明显，强化运动是调理宝宝寒结便秘最科学有效的方法。四点调理宝宝便秘的心得体会，但愿有益需要的朋友。