卤牛肉小美版的做法
1、买回来的牛腱肉，去掉多余的筋膜，一吨易坌荐切二，放入滤篮，加水持平，三5法，设置5分钟/50℃/速度5，焯水洗净。
3、把牛腱肉加入主锅，倒入所有调味，这个调味量很好记哈！喜穹梦忡荀欢辣的再加点辣椒，不喜甜的可以把糖减量，调味可以根据自家口味自己调整。
5、音乐 响起，揭锅，好香！
7、切片开吃啦！也很适合减肥瘦身人士哈！
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。