改善大姨妈痛经

2026-03-06 03:26:15

1、每天晚上泡脚，差不多要来大姨妈的前一天喝红糖水，每天买点水果吃，当然水果挑比较温和的，像芒果香蕉这些我就没敢吃，他们是寒性的

2、泡脚可以加艾草包下去，会更有效果

3、注意保暖，多多喝温水，可以吃点红枣，每天吃个两三颗

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。