怀孕后需要注意些什么

1、怀孕后需要补充身体的营养，多吃对身体有好处的食物，一天至少三餐均衡，该吃的时候吃，而且饮食平衡，提倡身体健康，补充身体所需要的维生素和矿物质，尤其是所需要的钙和叶酸，坚持喝一些牛奶，吃一些水果，和绿色的蔬菜这样对身体有好处。

3、多补充维生素健康，摄取食物中的一些必需的维生素，产前也要补充维生素，为了保证孕妇得到足够的维他命和矿物质，其中第一位就是叶酸，可以预防胎儿发育过程中神经畸形的一类b形维生素。

5、禁止喝酒抽烟吸入毒品，不管是自己还是爱人应对孩子的健康做出牺牲，少接触这类环境，避免自身吸入这类味道。