健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

2025-05-03 19:46:07

1、食材准备

健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

2、蒜压成蒜泥小葱和辣椒切丁

健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

3、粉丝热水煮软,捞出备用

健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

4、娃娃菜切成几瓣,可以切的更小一点,更入味

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5、锅中少量油,小火把蒜末炒香,记得小火,不要炒糊了喜欢辣的可以加入辣椒

健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

6、倒入多一点的水

健康低卡家常菜—蒜蓉粉丝娃娃菜

7、加入蒸鱼豉油、盐、蚝油,注意,都是咸的,不要太多啊,煮沸

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8、浇在娃娃菜上锅中热水烧开放入菜,蒸10—15分钟

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9、出锅

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