炖燕窝的做法

2025-05-10 00:29:09

1、燕盏放清水浸泡2小时

3、把燕盏撕开再放清水跑8小时，用牙签挑干净杂质和燕毛

5、放红枣和枸杞，清水没过材料

7、放凉后，加入蜂蜜，蜂蜜不可以在热的时候加

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