如何预防孩子秋天咳嗽？

1、第一、孩子在秋季咳嗽，大部分是因为喝水量不足，引起的上火，作为家长应该随时监督孩子喝水，我们可以提前把水凉一凉，然后每隔两个小时给孩子喝一杯，这样的话，孩子就不会咳嗽了。

2、第二、孩子的身体成长比较快，而且需要很多的营养，有时候营养跟不上的话，也会引起孩子的咳嗽。建议家长秋季的时候多给孩子喝点骨头汤，这样可以增强孩子的身体素质，降低得病的概率。

3、第三、很多孩子的咳嗽，是家人不注意孩子的饮食，比如很多家长因为孩子想吃零食、想喝饮料，就顺着孩子来，其实零食和饮料很容易造成孩子的器官结和肺部的健康出问题，所以建议大家别让孩子吃。

4、第四、孩子的休息一定要严格的控制，保证自己的孩子必须每天九小时以上的睡眠，我们在生活里面要给孩子养成早睡早起的习惯，千万不要让孩子十点以后睡觉，这样对孩子的身体发育不利，而且会上火咳嗽。

5、第五、我们的孩子咳嗽的时候，不要一开始就吃药，我们可以用桔子皮或者是柠檬泡水，然后给自己的孩子喝，因为桔子皮和柠檬水都是缓解咳嗽的良方，只要坚持喝几天，基本上就可以治愈。

6、第六、我们的孩子因为年纪小，秋季的时候天气的气温不稳定，孩子们经常晚上睡觉把身上的毯子或者被子踢开，这样孩子也会感冒咳嗽，建议家长最好过一会去看看，避免孩子感冒发烧。

7、第七、我们在生活里面要注意孩子的生活习惯，每天外出的时间要控制在三个小时左右，如果带孩子上街的话，最好戴上口罩，这样可以保证孩子不会被传染，这些方面都是我们需要注意的生活常识。