瑜珈1：[1]瑜珈18式：一齐练瑜珈（上）
看动态图比较方便哦！喇苻义谰！！一齐练瑜珈吧
第一式：牛面式
![瑜珈1：[1]瑜珈18式：一齐练瑜珈（上）](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/47bf594ec28333bf782303fcdbb8b43ea9db1d63.jpg)
第三式：驾变化式
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第五式：前伸展式![瑜珈1：[1]瑜珈18式：一齐练瑜珈（上）](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/444696013870d541e44090bb2e0f94fc518c8063.jpg)
第七式：瑜伽身印![瑜珈1：[1]瑜珈18式：一齐练瑜珈（上）](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/05a320a23a42a07abfdd8a80673834bb18efc163.jpg)
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第一式：牛面式
第三式：驾变化式
第五式：前伸展式
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