怀孕期妊娠腹痛如何饮食调理：[2]孕期异常

1、八宝山药糕【原料】鲜山药350克，赤小豆150克，芡实30克，白扁豆、茯苓各20克，乌梅4枚，果脯及白糖嬲旖亍茫适量。【做法】将赤小豆制成豆沙，加入白糖待用。将茯苓、白扁豆、芡实研细加水蒸熟，鲜山药蒸熟去皮，共拌匀成泥，在盘中薄铺1层，再铺上豆沙，如此6-7层，制成千层糕状，最外一层及表面点缀适量果脯，上笼蒸熟取出，将乌梅、白糖熬成浓汁浇在糕上即成。【用法】即可食用。【功效】消食和中，健脾止痛。适用于脾虚伤食、泄泻腹痛及妊娠腹痛等。

3、苎麻鸡蛋汤【原料】 苎麻20个，鸡蛋4个。【做法】 将苎麻用凉水洗净，再用热水烫去其胶质，然后放入锅内加水煎煮，同时把鸡蛋磕破搅匀，倒入锅中，稍煮片刻即威。【用法】 饮汤吃蛋，分2天吃完。【功效】 止血安胎，温经止痛。适用于虚寒下血，妊娠腹痛，胎动，腰痛。

5、核桃仁破骨散【原料】 核桃仁1个，补骨脂9克。【做法】 将补骨脂炒香，研成细末。【用法】 生嚼核桃仁，再用开水冲服补骨脂末。【功效】 补肾定喘，润燥通便。适用于肾肺两虚、腰痛咳嗽、大便干燥、妊娠腹痛