女性失眠更易肥胖、衰老，负离子助你一觉到天亮

1、容易患有身体疾病失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。

4、诱发肥胖失眠会造成人体内消脂蛋白浓度的下降，而这种物质在血液系统中活动，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能诱发增加食欲的激素浓度从而增强人们的进食欲望。因此当这些激素发生"混乱"时，大脑也会陷入混乱。失眠的女性的体内胰岛素同样也不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。