山药除湿粥家庭做法
1、山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用.
2、红豆洗净,泡水1小时,放入锅中,
3、加入适量的水以大火煮开,改小火继续煮10分钟,熄火焖1小时;加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟;
4、熄火焖1小时;加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟
5、最后加入冰糖调味即可
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