如何避免痔疮、缓解症状

1、 现在的人们大多都有一个习惯，喜欢在上厕所的时候带一些助便神器，比如手机、IPAD、书籍、杂志什么的。有的人也许是为了节省时间、有的人也许是觉得上厕所的时候无聊。但正相反，这些不仅不能促进排便，反而会阻碍排便的顺畅。简直就是助痔神器！

3、 现在城市里大多都是坐便，那到底是蹲坑好，还是马桶好呢？有人觉得“坐在马桶上大号拉不出，蹲着排便却很容易”。我们先来看一下，什么因素会引发痔疮。痔疮的发病与多种因素有关，包噢谙坟吕括职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。由此看来，痔疮形成的主要原因是由于便秘。

5、 如果你已经患上了痔疮，在痔疮发作奇痒无比的时候，坐浴可以帮助你立竿见影缓解痛痒。痔疮特别痒的时候，可以用花椒20颗放入锅中，煮开，加入一勺盐，温水坐浴，杀菌、止痒、消肿来洗外痔缓解。不建议采用毛巾蘸水热敷，效果比坐浴差一些；除非是卧床的病人。熏洗坐浴的话，5-15分钟即可。花椒的作用是杀虫止痒，盐水能够减轻局部组织水肿；温水也是可以减轻水肿。冬季坐浴的时候，应该注意保暖，夏季的时候要避风。如果病情非常严重还是以药物或手术治疗为主。

7、 有很多人因为痔疮严重影响了生活质量，原因就是因为不注重生活细节，没有良好的生活习惯。希望大家能够拥有健康的身体，用愉快的心情迎接每一天！