梨子有哪些功效

2025-05-09 12:48:31

1、润肺止咳。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、幞洼踉残B、C等,如果感冒咳嗽,可以用梨子冰糖一起炖熟了喝,有润肺止咳的效果。

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2、促进消化。多吃梨子能促进食欲,帮助消化。

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3、养肺。多吃梨的人能减少感冒的概率。

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4、增强心肌活力。梨子中含有丰富的维生素,其中维生素B1能保护心脏,减轻疲劳。

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5、降血压。梨子具有增加血管弹性,降低血压的作用。梨子性凉并能清热镇静。

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6、防癌症。雪梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,因而能够防癌抗癌。

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