营养均衡 膳食营养 长期吃素是否对身体不好
1、吃素比较长寿 素食者比较长寿。这不仅是因为饮食，而是素食可以引导出更健康的生活型态。
3、可是单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。
5、人们常常把晚饭称作鬼食 也就是说晚上最好不要吃饭 尤其晚上九点之后。
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1、吃素比较长寿 素食者比较长寿。这不仅是因为饮食，而是素食可以引导出更健康的生活型态。
3、可是单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。
5、人们常常把晚饭称作鬼食 也就是说晚上最好不要吃饭 尤其晚上九点之后。