孕味十足-怀孕期间怎样有效应对静脉曲张

静脉曲张是在孕期经常出现的一种病状，多发于腿部，主要是由于子宫增大带来的压力以及血液流动的变化使血管发生扩张，对腹腔静脉形成压迫，静脉内压升高而下肢回流受到阻碍在下肢形成肿胀，一旦受伤容易形成血块。

2、有的患者曲张的静脉形成鼓包，需要夜间将腿部抬高，白天也会感到难受

2、增加活动量适当的增加孕期的运动量，能够改善腿部的血液循环，可以有效的减轻静脉曲张程度

4、注意休息工作中不要过久的站立或者长时间坐着，如果确实需要站立，则建议每隔半小时分钟茧盯璜阝就休息一下，或者活动一下，实在不行就用脚后跟支持来缓解一下

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