藜麦焖排骨—营养很丰富
1、藜麦清洗干净后用清水浸泡15-20分钟
3、土豆、胡萝卜、香菇、菜椒清洗干净切成丁状。
5、把炒好的菜放入电饭锅内，加入浸泡好的藜麦，最后加入适量的热水，闷煮30分钟，出锅后撒上切好的葱末，香味扑鼻的藜麦排骨饭就做好了。
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1、藜麦清洗干净后用清水浸泡15-20分钟
3、土豆、胡萝卜、香菇、菜椒清洗干净切成丁状。
5、把炒好的菜放入电饭锅内，加入浸泡好的藜麦，最后加入适量的热水，闷煮30分钟，出锅后撒上切好的葱末，香味扑鼻的藜麦排骨饭就做好了。